ベストなスケートボード・ウィールブランド

良質のウレタンを使用しているスケートボードウィールブランドはどれなのだろうか。skatedeluxe社が記事で独自のランキングを発表しています。記事内では選別の理由については述べられていませんが、ブランドについて参考にしてみてください。
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たんぱく質が眠気に関わっている

十分に睡眠をとっているはずなのに急に眠気がくることがあります。その原因は色々ありそうですが、そのうちの一つにたんぱく質が関わっていることが研究により明らかになりました。ということは、逆にこれを利用すると質の良い睡眠をとることもできるのかもしれない。
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《まとめ》spencer nuzziによる how to ボードスライド

spencer nuzziによるボードスライドのハウツー動画の紹介をします。ボードスライドはレールやレッジなどのセクションを利用したトリックで最も基本的なものの一つです。基本とはいっても、決して簡単なものではないので、練習のコツやヒントは役に立つと思われます。
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アキレス腱の痛み

足をよく使うスポーツでは、アキレス腱を損傷してしまうことがあります。スケートボードでよくある怪我は捻挫ですが、アキレス腱を痛めることもあるそうです。スケートボードが原因ではありませんが、私もアキレス腱を痛めてしまいました。そこで、アキレス腱の怪我について、メカニズムと対処を調べてみました。
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